Как выбрать правильную подушку для беременных

Для беременной женщины очень важен хороший сон. Он должен быть полноценным, спокойным и восстанавливать силы после тяжелого дня. Прекрасно поможет осуществить это правильно подобранная подушка.

Как выбрать правильную подушку для беременных

Будущим мамам не желательно спать на животе, так же запрещен сон на спине, остается только спать на боку. И чтобы хоть как-то найти подходящую, удобную позу для сна, используют специальные подушки. Они имеют разные размеры, формы, разные наполнители и варианты использования.

Формы. Подушки бывают U-образные, в форме рогалика, G-образная, I-образная, Г-образные. Самым удобным вариантом служит U-образная подушка. Она огибает все тело, лежать с ней в обнимку очень удобно и комфортно. Ее преимущество перед другими подушками в том, что при переворачивании на другой бок, ее перекладывать не надо. И еще, эта вещь очень пригодится при кормлении ребенка. Минус в том, что она занимает много места и подойдет только для большой кровати. I-образная подушка проста, имеет форму валика, займет мало места. Остальные подушки между собой похожи, являются распространенными вариантами для снятия усталости и напряжения.

Наполнители должны быть натуральными и безопасными. Такими являются холлофайбер и пенополистирол. Сохраняют форму, не боятся влаги, гипоаллергенны, возможность заведения в них плесени и микроорганизмов равна нулю. Подушки можно стирать, они долго прослужат, не теряя своих свойств.

Чехол лучше выбрать из хлопка. Он гигиеничен и приятен на ощупь. Материал не должен пропускать пыль и мелкий мусор к наполнителю, не должен быть скользящим. Застежка на чехле – молния или липучка.

Подушку для беременных можно сворачивать в разные стороны, она достаточно упругая и эластичная. Можно положить подушку перед собой, зажав ее между ног, а можно и сзади, так она поддержит спину. Используют не только ночью, но и днем, ведь так важен дневной отдых для женщины. В течение дня, прислонившись к такой подушке, можно расслабить плечи и шею.

Подушка будет полезна и при кормлении ребенка. Она удобно располагается вокруг тела женщины, малыш спокойно лежит на перине. И при необходимости его легко можно будет переложить от одной груди к другой.

Беременная женщина испытывает большие нагрузки, она нуждается в комфорте и расслаблении. Сон – это, может быть, единственное время, когда будущая мама может действительно отдохнуть. А подушка — это обязательный атрибут для отдыха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *