Тошнота при беременности

Беременность у большинства женщин ассоциируется с токсикозом — это неизменно. Поэтому, только узнав о своем положении, будущая мама уже знает, что очень скоро ее будет беспокоить это неприятное недомогание. Давайте разберемся, из-за чего возникает это состояние, и как помочь себе при его обострении?

Тошнота — неотъемлемая часть токсикоза. Она может развиваться как в дневное, так и в вечернее время суток, но чаще всего беспокоит по утрам — именно на основании этого признака некоторые женщины понимают, что они беременны.

Интенсивность состояния бывает разной: от легкой тошноты до устойчивого дискомфорта в верхних отделах кишечника, что чаще всего завершается рвотой. Начинаться приступ может сразу после пробуждения — более того, само пробуждение может быть вызвано тошнотой, которая прерывает сон. Спровоцировать состояние может резкий поворот головой, движение тела при подъеме с постели, передвижение транспортом, прием пищи.

Тошнота — это нормальная ответная реакция женского организма на развитие ворсинок хориона в полости матки; кроме того, практически сразу после оплодотворения в крови матки циркулируют гормоны беременности, избыток которых может обусловить реакцию пищеварительного тракта в форме тошноты.

Гинекологи утверждают, что даже элементарное поступление питательных веществ, присутствующих в продуктах, могут вызвать тошноту у беременной: организм распознает их как чужеродные, а значит, потенциально опасные. Происходит это потому, что органы и ткани женщины в период беременности перестраиваются для благополучного вынашивания ребенка — изменения происходят с той целью, чтобы создать малышу условия для комфортного и безопасного пребывания в материнской утробе. Тошнота — последствие защиты ребенка организмом.

Существует распространенное среди женщин мнение, что чем сильнее тошнота во время беременности — тем крепче родится малыш. К сожалению, это ошибочное мнение, и здоровье малыша не определяется степенью интенсивности тошноты у его мамы.

То, насколько вас будет мучать тошнота в период вынашивания ребенка, зависит от вашего гормонального фона, возраста, наличия не излеченных заболеваний желудка и кишечника. Облегчить самочувствие в эти нелегкие периоды обострения дискомфорта можно следующими способами: старайтесь спать не менее 10 часов, меньше пребывать на солнце, ограничить передвижение транспортом, употреблять в пищу белковые продукты, отказаться от плотного ужина, пить минералы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *